ヘルスメイト（食生活改善推進員）とは…

　「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通し、ボランティアで地域に根差した健康づくり活動・食育推進活動に取り組む方です。ヘルスメイト（食生活改善推進員）で構成された団体を食生活改善推進員協議会といいます。

　山鹿市食生活改善推進員協議会には、現在５０名程度の会員が所属し、協力・分担し活動されています。

ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成講座

　新規ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成のための講座を下記の通り実施します。

（１）対象者

　１８歳以上の山鹿市民で、養成講座修了後、令和７年度は山鹿市食生活改善推進員協議会に加入し、ヘルスメイト（食生活改善推進員）として地域で活動ができる方。

（２）定員

　先着１０名程度

（３）受講料

　１回につき材料費５００円

（４）日程・内容

（５）場所

　鹿本ひだまり　共用室（講義）・調理室（調理実習）

（６）申込期間

　令和６年８月５日（月曜日）～３０日（金曜日）平日９：００～１７：００

　（申込期間以降の参加希望についても、下記にご連絡ください）

（７）申込方法

　山鹿市健康増進課（０９６８－４３－００５０）に電話申し込み

（８）その他

　ヘルスメイト（食生活改善推進員）の養成には規定の２０時間のカリキュラムを修了することとなっており、全５回のすべての講座を受講する必要があります。

　ただし、都合により講座当日参加できない場合、資料を用いた自宅学習・自宅調理実習を行うことにより、単位を習得することができます。

　当日参加ができず後日自宅学習となる講座がある方は、お申し込み時に担当者にご連絡ください。

現ヘルスメイト（食生活改善推進員）の活動内容例

　各ライフステージに応じた活動をされています。

（１）子どもと子育て世代

　・親子防災教室

　・親子郷土料理教室

　・３歳児健診　おやつ展示（市の依頼事業）

（２）学生世代

　・生活習慣病予防教室

　・郷土料理教室

　・防災教室

（３）働き世代

　・防災教室

　・時短料理教室

　・特定健診結果説明会　減塩展示（市の依頼事業）

　・高血圧教室　減塩展示（市の依頼事業）

（４）高齢世代

　・低栄養予防教室

　・認知症予防教室

　・フレイル予防教室

　その他、県や市の健康づくりに関する事業にご協力いただいています。