あなたはひとりじゃない。ひとりで悩まず相談を（孤独・孤立対策）

最終更新日：2025年4月16日

　周りに頼る人がいない。家族・親に言えない。つらい状況を打ち明けられる人がいない。他人に迷惑をかけたくない。自分がもっと頑張ればいい・・・

　ひとりで悩んでいること、ひとりで抱えていることはありませんか。

　あなたの悩み、お話ししていただけませんか。

　山鹿市では福祉総合相談窓口で相談員があらゆる悩みごと相談を受け付けています。お気軽におたずねください。

1山鹿市役所

2鹿本支所

受付時間　月曜日～金曜日（祝日、年末年始を除く）　午前8時30分～午後5時15分

　内閣府では、あなたの状況に合った支援や窓口をチャットボットで探すことや、チャットによる相談もできるウェブサイトを運営しています。あなたのための支援をぜひご利用ください。

　また、相談窓口活用のメリットと活用するためのポイント、ストレスの対処方法について、専門家からのヒントも掲載されており、支援をしたい・している方にとっても有用です。

　孤独・孤立についての理解・意識や対策への機運を社会全体で高めるために、孤独・孤立対策に関する情報提供や啓発活動などに集中的に取り組むものとして、孤独・孤立対策官民連携プラットフォームでは5月を「孤独・孤立対策強化月間」と設定し、全国的に様々な取組が実施されています。

　もちろん、5月に限らず上記相談窓口はいつでも利用できます。これ以外にも、職場の産業医や保健師、学校、保育園、子育て支援センター、地域包括支援センター、民生委員・児童委員など、身近なところでも相談できる場所はたくさんあります。どうか、ひとりで悩まずに相談してみてください。

　また、もしあなたが、ひとりで悩んでいる方をご存じの場合は、相談窓口を紹介してください。

　孤独・孤立対策強化月間の取組を始め、少しでも支援の輪が広がるよう、皆様の御理解と御協力をお願いします。

何をお探しですか？